En una ciudad donde las pantallas parecen ganar terreno en la vida de los más pequeños, un espacio lleno de movimiento, disciplina y sonrisas se abre paso como una alternativa luminosa. El Club Gimnástico Lucerito, ubicado en el Polideportivo de Maracaibo, estado Zulia, se ha convertido en un refugio para niñas entre 4 y 13 años que encuentran en la gimnasia artística no solo una actividad física, sino una forma de crecer más sanas, seguras y libres.
Este recinto, situado entre la cancha de fútbol sala y el Belisario Aponte, ofrece un entorno seguro donde las niñas pueden recrearse, aprender y desarrollar habilidades físicas fundamentales. A través de cinco niveles de formación, el club acompaña a las más pequeñas y a las adolescentes en su proceso de aprendizaje dentro de una disciplina olímpica que combina fuerza, flexibilidad, agilidad y coordinación.
Angélica Chacón, entrenadora del club, explica la metodología que aplican para promover el deporte por encima del sedentarismo: “En nuestro club fomentamos la salud física para las niñas. Es muy importante que, a través de este deporte, ellas puedan trabajar su flexibilidad, potencia, velocidad y capacidad de fuerza, y de esta manera crecer en una vida saludable”.
El sedentarismo infantil es un problema creciente a nivel mundial. De acuerdo con el Journal of Adolescent Health, la falta de actividad física, sumada al uso excesivo de dispositivos electrónicos, incrementa riesgos como la obesidad y las enfermedades cardiovasculares. La Organización Mundial de la Salud recomienda al menos 60 minutos diarios de ejercicio moderado o intenso para niños y adolescentes, una meta que el Club Gimnástico Lucerito convierte en una experiencia divertida y formativa.
Fabiana Rivera, también entrenadora del recinto, destaca los beneficios integrales de esta disciplina: “La gimnasia artística genera responsabilidad, seguridad y disciplina. Físicamente trae fuerza, resistencia y flexibilidad. En verdad son infinitas las ventajas, tanto mentales como físicas, que puede traer este deporte”.
Investigaciones de la Federación Internacional de Gimnasia respaldan estas afirmaciones, señalando que la práctica constante puede aumentar la densidad ósea entre un 20% y 30%, un dato crucial para el desarrollo infantil.
Más allá de los logros deportivos, el Club Gimnástico Lucerito se ha consolidado como una cuna de talento y bienestar en el Zulia. Aquí, la recreación se transforma en disciplina, el ejercicio en herramienta de crecimiento y cada niña en una historia de superación. En un mundo dominado por las pantallas, este club demuestra que el movimiento sigue siendo una de las formas más hermosas de aprender a vivir.
Noticia al Día / Salomé Espina – Pasante.
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