Cuando recibimos un bombardeo de amor nos hace sentir muy especiales y valorados que podemos terminar cediendo nuestro poder a un narcisista. Descubre cómo lo logran y de qué forma protegerte.
Durante la etapa que estamos conociendo a alguien románticamente, o al iniciar una nueva relación, las emociones son intensas. Todo se vive con ilusión, pasión y entusiasmo. Es normal que ambos muestren ganas de conquistar al otro y de pasar gran cantidad de tiempo a su lado.
¿Qué es el bombardeo de amor?
Los gestos de amor grandes y muy seguidos al principio de una relación pueden ser un llamado de atención.
El bombardeo de amor es una táctica de manipulación emocional que los narcisistas emplean para seducir y dominar a sus víctimas. Consiste, como su propio nombre indica, en bombardearlas con muestras constantes de afecto, halagos, atenciones y aprobación, a fin de engancharlas emocionalmente.
Todos anhelamos sentirnos vistos, amados y valorados. La conexión emocional y la pertenencia son necesidades inherentes al ser humano. Por esto, cuando esa necesidad es grande, podemos ser presa fácil de este tipo de individuos expertos en jugar con nuestras debilidades.
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Un proceso de tres etapas
Ahora bien, este aparente idilio no dura mucho y más temprano que tarde se avanza hacia nuevas dinámicas que ya no resultan tan satisfactorias. Tengamos en cuenta que el objetivo es engatusar y conquistar a la víctima para volverla entregada y manipulable. Así, el proceso tiene lugar realmente en las siguientes tres partes.
Idealización de la relación
En esta primera etapa, la relación que está surgiendo parece idílica. La víctima siente que ha encontrado a su complemento perfecto, a alguien que realmente la ama y la valora. Se siente feliz y emocionada por lo bien que todo fluye, y por el amor y las atenciones que recibe
Desaprobación y castigo
Una vez que la persona se ha entregado a la relación (debido a ese conveniente bombardeo de amor inicial), el narcisista comienza a ganar control. En esta etapa, cada vez que la víctima muestre algún comportamiento «inadecuado», será castigada con desaprobación y hostilidad por parte de su pareja.
Actos tan cotidianos como quedar con sus amigos o familiares, tener un pasatiempo particular o hacer uso de su libertad y autonomía sin contar con su pareja, serán respondidos con enfado, desdén y una retirada del afecto.
Etapa de agotamiento
Pese al enganche emocional que ha generado el bombardeo de amor, es frecuente que tarde o temprano la víctima se canse de la manipulación o los malos tratos. En este momento, puede decidir terminar definitivamente con la relación y salir de esta dinámica, pero lo más común es que vuelva a caer en los trucos y engaños de la pareja, y comience de nuevo el ciclo.
¿Cómo detectar el bombardeo de amor?
No es sencillo detectar el bombardeo de amor desde sus inicios. Como hemos dicho, la ilusión, el entusiasmo y la intensidad son comunes al principio de cualquier relación. No obstante, hay algunos puntos en los que debemos fijarnos:
Las cosas avanzan muy rápido. La persona te bombardea con afecto, halagos, regalos o gestos que no se corresponden al nivel de confianza o compromiso que habéis alcanzado.
Evita caer en un «bombardeo de amor»
Vivir una relación basada en el bombardeo de amor puede terminar destruyendo tu autoestima, tu autoconfianza y tu salud emocional. Por ello, es importante prevenir que te ocurra y poder detectarlo a tiempo.
Resulta fundamental que trabajes tu amor propio y te ocupes de tus propios «vacíos emocionales» antes de que alguien quiera venir a llenarlos. No esperes afecto a toda costa o alguien te lo ofrecerá a un precio muy elevado.
Al inicio de cualquier relación, mantente alerta, no desconectes de tu lógica y tu razón. Presta atención a las actitudes de la otra persona y trata de identificar las banderas rojas a tiempo.
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Miguel Pirela / Pasante
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