¿Alguna vez ha despertado con la extraña sensación de que lo que soñó acaba de ocurrir en la vida real? Este fenómeno, conocido comúnmente como sueños premonitorios, ha fascinado a la humanidad desde tiempos ancestrales. Sin embargo, en la era de la neurociencia moderna, la línea entre lo místico y lo biológico es más clara y a la vez más fascinante de lo que pensamos.
El "Cerebro Probabilístico": La explicación de Oxford
El Dr. Mark Blagrove, director del Laboratorio de Sueños de la Universidad de Swansea y uno de los mayores expertos en el estudio del sueño en el Reino Unido, sostiene que los llamados "sueños premonitorios" son, en realidad, una extensión de nuestra función cognitiva de supervivencia.
"El cerebro es una máquina de calcular probabilidades", explica Blagrove en sus investigaciones. Según el experto, durante el sueño procesamos señales, sutiles, gestos, tonos de voz o patrones y climáticos que nuestra mente consciente ignora durante el día. Al dormir, el cerebro une esos puntos y crea un escenario probable. Si ese escenario ocurre, lo etiquetamos erróneamente como una ‘profecía’.
La Ley de las Probabilidades: El factor casualidad
Uno de los puntos clave que desmitifica las premoniciones es la estadística. El matemático de la Universidad de Cambridge, David Spiegelhalter, señala que en un mundo con miles de millones de personas soñando cada noche, es estadísticamente inevitable que, por pura casualidad, algunos sueños coincidan con la realidad.
A esto se le suma el sesgo de confirmación. Tendemos a olvidar los miles de sueños que no se cumplieron, pero recordamos vívidamente aquel que guardó una mínima similitud con un evento real, otorgándole un significado especial que originalmente no tenía. Estudios y Evidencia Científica Diversas instituciones han abordado este fenómeno bajo la lupa del método científico.
Diversos estudios sobre la "Continuidad del Sueño", los cuales sugieren que soñamos con nuestras preocupaciones actuales. Si alguien sueña con un accidente tras notar que los frenos de su auto fallan levemente (una percepción inconsciente), y el accidente ocurre, no es magia, sino una deducción lógica del subconsciente.
Investigación de la Universidad de Harvard
Estudios dirigidos por el psiquiatra Robert Stickgold demuestran que el sueño ayuda a la consolidación de la memoria y a la resolución de problemas. Esto explica por qué muchas personas "encuentran la respuesta" a un dilema mientras duermen.
Según los estudios de Stickgold, el cerebro no solo almacena recuerdos mientras dormimos, sino que los desmenuza. Durante la fase REM, el cerebro realiza un proceso de "extracción de reglas". En lugar de recordar el evento A o B, el cerebro identifica la relación lógica entre ambos. Esto permite que, al despertar, tengamos una comprensión de "cómo funcionan las cosas", lo que nos permite predecir resultados con una exactitud que parece sobrenatural.
Stickgold también ha identificado que, en la etapa de sueño ligero, justo antes del sueño profundo, el cerebro repite ráfagas de información reciente. Si estamos ante una situación de incertidumbre, el cerebro ensaya múltiples finales posibles. Estadísticamente, uno de esos finales ensayados terminará ocurriendo en la vida real, creando el efecto déjà vu.
El lado humano: ¿Por qué necesitamos creer?
Más allá de los datos, el componente emocional es vital. Para el psicólogo clínico Miguel de la Peña, los sueños cumplen una función de "alerta emocional".
"A veces, el sueño nos avisa de algo que ya sabemos pero que no queremos aceptar. No es que el futuro esté escrito, es que nuestro interior ya ha leído las señales del presente"
Aunque la ciencia actual descarta la adivinación, reconoce que el cerebro es un simulador maestro. Los sueños premonitorios podrían no ser mensajes del destino, sino la forma más sofisticada en la que nuestra mente nos prepara para el mañana.
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Mariangel Piña/Pasante
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